Täällä taas parin päivän hiljaiselon jälkeen. :) En valitettavasti
päässyt laiskottelemaan viikonloppuna kun väänsin sekä graduani että
työhakemuksia. Koko lauantai meni näihin hommiin, ja pääsinkin
nauttimaan leffasta ja yhdestä lonkerosta vasta iltayhdeksältä. Koskaan
aikaisemmin ei ole viikonloppu mennyt näin nopeasti! Onneksi eilinen oli
täynnä mukavampaa ohjelmaa, sillä meidät oli kutsuttu päivälliselle
isovanhempieni luokse. Sunnuntai vierähti vieraillessa, ja kotona olimme
vasta illalla.
Liikunnasta en kuitenkaan ole tinkinyt.
Lauantaiaamuna kävin pelaamassa sulkapalloa ja eilen aamulla salilla.
Ilman urheilua näistä hommista ei tulisi yhtään mitään. Tällä viikolla
vietän kevyempää viikkoa, sillä olen urheillut viimeiset pari
kuukautta noin 4-5 kertaa viikossa. Tällä viikolla teen pari salitreeniä
ja vain yhden aerobisen treenin. Kevennän myös salitreeniäni, jossa teen vain kaksi sarjaa kolmen sijaan. Näin annan lihaksille aikaa rentoutua ja palautua ja pidän treenimotivaatiota yllä. Tämä viikko osuu muutenkin hyvään saumaan, sillä gradudeadline lähestyy ja pitäisi saada enemmän kirjoitettua ja samalla hengailtua vähemmän salilla ;).
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti