Tänään olimme aikeissa lähteä treenaamaan mieheni kanssa ulkoilmaan, mutta tuo kuukauden päivät jatkunut sade muutti suunnitelmamme. Teimmekin sisätreenit, johon kuului hyppynarutreeniä, lihaskuntoa ja aerobista. Otimme vaikutteita jonkin aikaa sitten postaamastani Total Body Cardio-Blast treenistä. Se on joka kerta yhtä rankka kun sen tekee yhteen syssyyn ilman taukoja. Lopuksi tein myös pilatesta, joten treenistä tuli noin 1,5h tunnin mittainen. Ihanaa saada keho kunnolla käyntiin.
Toivon hartaasti että ehdin ensi viikolla töiden jälkeen urheilemaan. Suunnitelmissa siintää juoksulenkki, tanssitunti ja pilatesta. Kuntosalikorttini on mennyt vanhaksi, joten se pitäisi uusia jotta pääsisin taas salille treenaamaan. Nyt päivällisen teon kimppuun. Mukavaa sunnuntaita ja alkavaa viikkoa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti