Soijaproteiinin käytöstä

Kuva: Dymatize.com

Nykyään lehdet ja netti pursuavat vinkkejä ja kehotuksia käyttää palautusjuomaa treenin jälkeen eikä niiden käyttö enää nykyään ole mikään himotreenaajien yksinoikeus. Minä en ole käyttänyt palautusjuomia, mutta olen pikku hiljaa taipumassa kokeilemaan protskulisää. Kyse ei siis oikeastaan ole palautusjuomasta, sillä olen ajatellut hankkia proteiinijauhetta jossa ei ole juurikaan hiilareita. Tämä siksi, että syön muutenkin paljon hiilareita päivässä enkä mielestäni enää tarvitse lisähiilareita. Ajattelin että proteiinibuusti voisi tehdä terää sillä protskua on aina välillä vaikeaa saada tarpeeksi. En nimittäin jaksa vetää ainaisia maitorahkapurkkeja tai syödä aamupalaksi munakkaita.

Vaikeaksi hankinnan tekee se että etsin täysin laktoositonta tuotetta, ja niitä ei ilmeisesti ole hirveästi saatavilla. Jokin aika sitten bongasin netistä yhden protskupulverin jota mainostettin muistaakseni "Zero Lac"-nimellä, mutta sen valmistus on kai lopetettu. Sen vuoksi olen harkinnut soijaproteiinivalmisteita. Vahvimmat ehdokkaat ovat Fastin Soija90- ja Leaderin Soy Protein-pulverit. Mulla ei kuitenkaan ole mitään kokemuksia niiden käytöstä, eikä netistäkään löydy hirveästi tietoa. Pitää kai vain kokeilla että mikä sopii itselle parhaiten. Soijaproteiinivalmisteet näyttävät myös olevan paljon halvempia kuin esim. vehnäproteiinituotteet, joten hintakin on tietty plussaa.

Raportoin sitten heti tänne kunhan saan aikaiseksi testata tuotteita. Ensin pitää kuitenkin löytää hieno shaker... :)

Voisin ostaa tämän vain ulkonäön perusteella jos tämä olisi laktoositon... ;)