Jeejee, olen taas päässyt salitreenailussa vauhtiin. Tänään tein suht rankan treenin ja olin ihan puhki jälkeenpäin, mutta fiilis oli tosi hyvä. Nyt olo on ihan mahtava kun olen saanut lounaan syötyä ja venyttelyt tehtyä. Lounaaksi söin pastasalaatin, johon tuli kasviksia (keltaista, punaista ja vihreää paprikaa, rucolaa, pinaattia, punajuurikkaan lehtiä, mizunaa, kurkkua, porkkanaa, cantaloupe-melonia), prosciutto-kinkkua, yksi kananmuna ja pestoa kastikkeeksi. Päälle vielä rouhaisut mustapippuria ja suolaa.
Nyt gradun kimppuun.
 |
| Lounaan koostumus |
 |
| Ensin kaikki kasvikset sekaisin ja pestoa sekaan... |
 |
| ...sitten keitetty pasta sekaan. Tässä proteiinipastassa on 23 g protskua / 100 g. |
 |
| Lopullinen tuote |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti